De nombreux critères entrent en compte dans le choix d'un sac de couchage: poids, température de confort, matériau du sac et bien sûr l'utilisation qui en sera faite (nuits en refuge, sous la tente, bivouac en plein air). Le choix du sac de couchage ne doit pas se faire sur les valeurs de température extrême (risques d’hypothermie réels), mais bien entre les températures de confort et de limite. Sac de couchage en duvet ou sac de couchage en synthétique? Le duvet offre de meilleures performances thermiques et plus de compressibilité pour un poids souvent moindre, le sac de couchage en synthétique est plus lourd et plus volumineux, mais reste très performant en milieu humide. L'efficacité du sac de couchage dépend également de critères extérieurs comme la qualité de la tente, du tapis de sol, des vêtements et bien évidemment de l'humidité et du vent. Le temps passé à dormir et bien récupérer de ses efforts est aussi important que le temps de marche, il ne parait pas judicieux de sacrifier la qualité de son sac de couchage pour quelques grammes de plus. Faites votre choix.
